Tire Psikolog — Klinik Psikolog Esra Pektaş Kıldiş

Tire, İzmir'in güneydoğusunda, merkeze yaklaşık doksan kilometre uzaklıkta bir ilçe. Tarım ve hayvancılık — özellikle süt üretimi — ekonominin temelini oluşturuyor; haftalık pazarı ve el sanatlarıyla tanınıyor. Nüfusu seksen binin üzerinde ve güçlü bir yerel kimliği var.

Yoğun komşuluk ve akrabalık bağlarının olduğu yerleşimlerde psikolojik destek arayışı iki yönlü bir etki taşır: sosyal destek güçlüdür, buna karşılık mahremiyet kaygısı başvuruyu geciktirir.

Mahremiyet kaygısı ve çevrim içi seçenek

Tire ölçeğindeki bir ilçede, bir uzmanın bekleme odasına girmek anonim bir eylem değildir. Danışanların sık dile getirdiği endişe şudur: "Biri görürse ne der?"

Bu endişe gerçek bir engeldir. Araştırmalar küçük ve orta ölçekli yerleşimlerde ruh sağlığı hizmetine başvurunun, erişim kolaylığından bağımsız olarak daha düşük olduğunu bildiriyor; damgalanma kaygısı bu farkın başlıca açıklayıcılarından biri.

Çevrim içi görüşme bu engeli büyük ölçüde kaldırıyor. Gizlilik çerçevesi de kaygıyı doğrudan yanıtlıyor: danışanın görüşmeye geldiği bilgisi dâhil paylaşılan her şey gizlilik kapsamındadır ve bir yakın aradığında bile paylaşılmaz. Ayrıntılar bu yazıda.

Tire'den gelen danışanlarda sık görülen konular

• Aile içi sınırlar. Geniş aile yapısında kişisel kararların onaya bağlı kalması; hayır diyememek ve sınır koyma pratiği.
• Aile işletmesi içinde roller. Hayvancılık ve ticaretin aile üzerinden yürüdüğü yapılarda iş ile aile ilişkilerinin ayrışmaması.
• Kuşaklar arası beklenti farkı. Meslek, evlilik ve yaşam biçimine dair beklentilerle kişisel tercihler arasındaki gerilim.
• Ekonomik kaygı. Üretici fiyatlarına ve girdi maliyetlerine bağlı belirsizlik.
• Yas süreçleri. Yakın akrabalık ilişkilerinin yoğun olduğu ortamlarda kayıpların geniş etki alanı; ilgili yazı.
• Kaygı bozuklukları. Panik atak ve sosyal fobi.

Yetişkin bireysel çalışma

Bu klinikte 18 yaş üzeri yetişkinlerle bireysel ve çift psikoterapisi yürütülüyor. Çocuk ve ergen değerlendirmesi ile aile terapisi kapsam dışında; bu alanlarda ilgili uzmanlara yönlendirme yapılıyor.

Hangi yaklaşımlarla çalışılıyor?

• Şema terapi — yaşam boyu tekrarlayan örüntülerde
• EMDR — işlenmemiş travmatik anılarda
• NARM — gelişimsel travma, bedenden kopukluk ve kronik utançta
• Çevrim içi terapi — mesafe ve mahremiyet gerekçesiyle

Çerçeve, ilk birkaç değerlendirme görüşmesinin ardından birlikte belirleniyor; ayrıntılar ilk görüşme yazısında.

Klinik psikolog ile psikolojik danışman farkı

Klinik psikolog, psikoloji lisansının ardından klinik psikoloji alanında yüksek lisans ya da doktora eğitimini tamamlamış uzmandır. Psikolojik danışman ise rehberlik ve psikolojik danışmanlık lisans mezunudur. İlaç yazma yetkisi yalnızca hekimlere aittir.

Başvuru için hangi işaretler yeterli?

• İki haftadan uzun süren çökkünlük ya da ilgi kaybı
• Kaygı belirtilerinin iş ve ilişkilere yansıması
• Uyku ve iştah düzeninin bozulması
• Aile içi gerilimin sürekli hâle gelmesi
• Aynı ilişkisel örüntünün tekrarlaması
• Bedensel yakınmaların tıbbi değerlendirmede açıklanamaması

Çevrim içi görüşme için pratik koşullar

• Yalnız kalınabilen bir oda
• Kulaklık kullanımı
• Bildirimlerin kapatılması
• Bağlantı koptuğunda devam planının belirlenmesi
• Araçta ya da açık alanda görüşme yapılmaması

Süreç ne kadar sürer?

Tabloya göre değişiyor. Hedefi sınırlı çalışmalar daha kısa, yerleşmiş örüntülere yönelik süreçler daha uzun seyrediyor. İlk görüşmelerin ardından birlikte değerlendiriliyor; genel çerçeve bu yazıda.

Acil durumlarda

Kendine ya da bir başkasına zarar verme riski bulunan durumlarda randevu beklenmemeli; en yakın acil servise başvurulmalı ya da 112 aranmalıdır. Tire'de devlet hastanesi ve acil servis bulunuyor. Psikoterapi akut kriz müdahalesinin yerine geçmez.

Randevu

Yüz yüze görüşmeler Bayraklı'daki ofiste, çevrim içi görüşmeler Tire'den yapılabiliyor. İletişim bilgileri iletişim sayfasında.