Balçova'dan Psikoterapi — Klinik Psikolog Esra Pektaş Kıldiş
Balçova'dan gelen danışanlarda yaşam dönemeçleri öne çıkıyor: emeklilik, çocukların evden ayrılması, kayıplar ve yeniden kurulması gereken bir düzen.
Balçova, görece sakin ve yerleşik bir ilçe. Buradan gelen başvurularda sık karşılaştığım temalar yaşam dönemeçleriyle ilgili: emekliliğe geçiş, çocukların evden ayrılması, bir yakının kaybı ya da sağlıkla ilgili bir eşiğin aşılması.
Bu dönemeçlerin ortak yanı, kişinin uzun süredir taşıdığı bir rolün artık işlemez hâle gelmesidir. "Anne olmak", "çalışan olmak", "güçlü olan olmak" — bu roller ortadan kalktığında geriye çoğu zaman cevaplanmamış bir soru kalır: peki ben kimim?
Yas ve kayıp
Yas, bir hastalık değildir ve "geçirilmesi" gereken bir süre de değildir. Ancak yas bazen takılır: kişi ne acıyı yaşayabilir ne de yaşamına dönebilir. Böyle durumlarda terapötik bir alan, duygunun donduğu yerde yeniden akmasına imkân tanır.
Sık sorulanlar
Yas için ne zaman destek almalıyım?
Belirli bir süre kuralı yoktur. Gündelik işlevselliğiniz uzun süredir etkileniyorsa, duygular tamamen donmuşsa ya da tersine hiç dinmeyen bir yoğunluk varsa destek almak anlamlıdır.
Yaş sınırı var mı?
Üst yaş sınırı yoktur; süreçler 18 yaş ve üzeri danışanlarla yürütülür.