Kiraz Psikolog — Klinik Psikolog Esra Pektaş Kıldiş

Kiraz, İzmir'in en güneydoğusunda, Bozdağlar'ın güney yamacında yer alan bir ilçe. Merkeze mesafe yüz altmış kilometreyi aşıyor ve ulaşım genellikle Ödemiş aktarmalı. Tarım ve hayvancılık temel geçim kaynağı; mevsimsel tarım işçiliği de yaygın.

Bu mesafede haftalık yüz yüze görüşme fiilen mümkün değildir. Dolayısıyla Kiraz'dan gelen başvurularda süreç tamamen çevrim içi planlanır.

Tamamen çevrim içi bir süreç nasıl yürür?

Yapı, yüz yüze süreçten farklı değildir: değerlendirme görüşmeleri, hedef belirleme, düzenli seanslar ve dönemsel gözden geçirme. Fark, görüşmenin ortamındadır.

Araştırmalarda kaygı bozuklukları ve depresyon gibi yaygın tablolarda çevrim içi görüşmelerin yüz yüze görüşmelerle benzer sonuçlar verdiği bildiriliyor. Travma odaklı çalışmaların da çevrim içi yürütülebildiği bildirilmekte.

Buna karşılık şu durumlarda yüz yüze çalışma tercih edilir: akut kriz ve yakın risk, aktif psikotik belirtiler, belirgin disosiyatif belirtiler, ağır madde kullanımı ve tıbbi izlem gerektiren yeme bozuklukları. Bu durumlarda bölgedeki sağlık kuruluşlarına ve uygun uzmanlara yönlendirme yapılır.

Karşılaştırma bu yazıda, uygulama koşulları çevrim içi terapi sayfasında.

Kiraz'dan gelen danışanlarda sık görülen konular

• Ekonomik belirsizlik. Tarımsal gelirin hava ve fiyat koşullarına bağlı olması.
• Mevsimsel çalışmaya bağlı yüklenme. Hasat dönemlerindeki aşırı iş yükü ve dinlenememe; dinlenme becerisi.
• Göç ve ayrılık. Gençlerin ilçeden ayrılması ve ebeveynlerde oluşan boşluk; boş yuva.
• Yalnızlık ve sosyal yalıtım. Özellikle kış aylarında; ilgili yazı.
• Yaşlanma ve bakım yükü. Bakım veren tükenmesi.
• Kaygı ve panik belirtileri. Panik atak ve yaygın anksiyete.

Yetişkin bireysel çalışma

Bu klinikte 18 yaş üzeri yetişkinlerle bireysel ve çift psikoterapisi yürütülüyor. Çocuk ve ergen değerlendirmesi ile aile terapisi kapsam dışında.

Hangi yaklaşımlarla çalışılıyor?

• Şema terapi — tekrarlayan örüntülerde
• EMDR — işlenmemiş travmatik anılarda
• NARM — gelişimsel travma ve kronik utançta
• Çevrim içi terapi — mesafe nedeniyle

Klinik psikolog ile psikolojik danışman farkı

Klinik psikolog, psikoloji lisansının ardından klinik psikoloji alanında lisansüstü eğitimini tamamlamış uzmandır. İlaç yazma yetkisi yalnızca hekimlere aittir.

Başvuru için hangi işaretler yeterli?

• İki haftadan uzun süren çökkünlük ya da ilgi kaybı
• Uyku ve iştah düzeninin bozulması
• Kaygının günlük işleri aksatması
• Yalnızlık hissinin sürekli hâle gelmesi
• Bakım yükü altında tükenme
• Bedensel yakınmaların tıbbi değerlendirmede açıklanamaması

Çevrim içi görüşme için pratik koşullar

• Yalnız kalınabilen bir oda
• Kulaklık kullanımı
• Bağlantının önceden denenmesi
• Bağlantı koptuğunda devam planının belirlenmesi
• Araçta ya da açık alanda görüşme yapılmaması

Gizlilik

Paylaşılan her şey — görüşmeye geldiği bilgisi dâhil — gizlilik kapsamındadır. Sınırlı istisnalar mesleki etik ve mevzuatla belirlenir ve ilk görüşmede aktarılır; ayrıntılar.

Acil durumlarda

Kendine ya da başkasına zarar verme riski bulunan durumlarda randevu beklenmemeli; 112 aranmalıdır. Kiraz'da ilçe devlet hastanesi, kapsamlı ihtiyaçlarda Ödemiş ve İzmir merkez kullanılabilir. Psikoterapi akut kriz müdahalesinin yerine geçmez.

Randevu

Kiraz'dan çevrim içi görüşme yapılabiliyor; yüz yüze görüşmeler Bayraklı'daki ofiste. İletişim bilgileri iletişim sayfasında.