İçeriğe geç
Esra Pektaş Kıldiş Klinik Psikolog · Psikoterapist
Yazılar

Üzerine düşündüklerim

Terapi odasında sık karşılaştığım temalar üzerine notlar. Hiçbiri tanı koymaz, reçete vermez; yalnızca birlikte düşünmeye davet eder.

4 dk okuma

Yaşlanma ve Üst Üste Gelen Kayıplar

İleri yaşın zorluğu tek bir kayıp değildir. Kayıpların birbirine zaman tanımadan gelmesidir.

Yazıyı oku
2 dk okuma

Sosyal İzolasyon Şeması: Hiçbir Yere Ait Hissetmemek

Sosyal izolasyon şeması yalnız kalmakla ilgili değildir. Kişi kalabalığın içinde olabilir, sevilebilir — yine de kendini oraya ait hissetmez.

Yazıyı oku
3 dk okuma

Emeklilik Dönemi: Zaman Varken Anlam Aramak

Emeklilik, yalnızca çalışmanın bitmesi değildir. Günün yapısı, sosyal çevre ve kimliğin bir bölümü aynı anda değişir.

Yazıyı oku
3 dk okuma

Boş Yuva: Çocuk Evden Ayrıldıktan Sonra

Çocuğun evden ayrılması beklenen ve istenen bir sonuçtur. Buna karşın bıraktığı boşluk, çoğu kişinin tahmin ettiğinden büyük olur.

Yazıyı oku
3 dk okuma

Çocuk Sahibi Olamama ve Tedavi Sürecinin Psikolojisi

Her döngü bir umutla başlar ve çoğu bir kayıpla biter. Bu tekrarlayan yapı, sürecin en yorucu yanıdır.

Yazıyı oku
3 dk okuma

Doğum Sonrası Duygudurum: Hüzün, Depresyon ve Acil Durum

Doğum sonrası dönemde üç farklı tablo tanımlanır. Birini diğerinden ayırmak, ne zaman beklenmesi ve ne zaman hemen başvurulması gerektiğini belirler.

Yazıyı oku
3 dk okuma

Kusurluluk ve Utanç Şeması: "Beni Gerçekten Tanısa Kalmaz"

Kusurluluk şemasının merkezinde bir inanç vardır: "Bende temelden yanlış bir şey var." Bu inanç çoğu zaman başarıyla, mükemmeliyetçilikle ya da görünm…

Yazıyı oku
3 dk okuma

Ebeveynliğe Geçiş: En Az Konuşulan Kriz Dönemi

Bir bebeğin gelişi mutlu bir olay olarak çerçevelenir. Bu çerçeve, aynı dönemde yaşanan kaybın dile getirilmesini güçleştirir.

Yazıyı oku
3 dk okuma

Duygusal Yoksunluk Şeması: Kalabalıkta Yalnız Hissetmek

Duygusal yoksunluk şeması taşıyan kişi genellikle ihtiyacını dile getirmez — çünkü dile getirilse bile karşılanmayacağını öğrenmiştir. Sonra karşılanm…

Yazıyı oku
Başvuru

Randevu talebi oluşturun

Aşağıdaki başvuru formunu doldurduğunuzda, ihtiyaçlarınızı ve mevcut kaynaklarınızı birlikte değerlendirmek; sürecin sizin için güvenli ve düzenleyici bir çerçevede nasıl ilerleyebileceğini konuşmak üzere en kısa sürede sizinle iletişime geçilecektir.

  • Gizlilik Paylaştığınız her şey meslek etiği ve KVKK kapsamında korunur.
  • Değerlendirme Başvurular en kısa sürede değerlendirilir.

Ara WhatsApp Randevu