Terapi odasında sık karşılaştığım temalar üzerine notlar. Hiçbiri tanı koymaz, reçete vermez; yalnızca birlikte düşünmeye davet eder.
Boyun eğicilik şemasında kişi iyilik olsun diye değil, korktuğu için geri çekilir. Kontrolü bırakmanın altında genellikle bir ceza beklentisi vardır.
Yazıyı okuTerapist seçimi bir uyum meselesidir. Eğitim ve yetkinlik zorunlu koşul; uyum ise sonucu belirleyen koşuldur.
Yazıyı okuİki biçim arasında bir üstünlük sıralaması yok. Belirleyici olan tablo, koşullar ve kişinin kendi tercihidir.
Yazıyı okuGizlilik psikoterapinin ön koşuludur. Fakat mutlak değildir ve sınırlarının baştan bilinmesi güven için gereklidir.
Yazıyı okuYetersiz özdenetim şemasında sorun irade eksikliği değildir. Kişi rahatsızlığa dayanma kapasitesini hiç geliştirememiştir — ve rahatsızlık belirdiği a…
Yazıyı okuSüre sorusunun tek bir yanıtı yok ama rastgele de değil. Tabloya göre tahmin edilebilir aralıklar var.
Yazıyı oku"Konuşmakla ne değişecek?" sorusu haklı bir soru. Yanıtı, konuşmanın kendisinde değil, konuşma sırasında ne olduğunda.
Yazıyı okuDuygusal bastırma şemasında kişi duygularını saklamaz — çoğu zaman gerçekten hissetmez. Duygu kanalı, bir zamanlar güvenlik sağladığı için kapatılmışt…
Yazıyı oku"Pozitif kal" tavsiyesi bazen destek, bazen bir susturma biçimidir. Aradaki farkı belirleyen şey, duyguya yer açıp açmadığıdır.
Yazıyı okuAşağıdaki başvuru formunu doldurduğunuzda, ihtiyaçlarınızı ve mevcut kaynaklarınızı birlikte değerlendirmek; sürecin sizin için güvenli ve düzenleyici bir çerçevede nasıl ilerleyebileceğini konuşmak üzere en kısa sürede sizinle iletişime geçilecektir.
Bu sitede, ziyaret istatistiklerini ve reklam performansını ölçmek için çerez kullanılıyor. Zorunlu olmayanları reddedebilirsiniz; sitenin işleyişi değişmez. Ayrıntılı bilgi