Beydağ Psikolog — Klinik Psikolog Esra Pektaş Kıldiş

Beydağ, İzmir'in güneydoğusunda, Ödemiş'in ötesinde yer alan ve ilin en küçük nüfuslu ilçelerinden biri. Merkeze mesafe yüz elli kilometreyi aşıyor, ulaşım genellikle Ödemiş aktarmalı. Tarım ve hayvancılık temel geçim kaynağı; genç nüfusun önemli bir bölümü eğitim ve iş için ilçeden ayrılmış durumda.

Bu koşullarda psikolojik desteğe erişim, mesafe nedeniyle fiilen güçleşiyor. Çevrim içi görüşme burada bir kolaylık değil, çoğu zaman tek uygulanabilir seçenek.

Uzak yerleşimlerde çevrim içi çalışmanın yeri

Haftalık bir görüşme için yüz elli kilometrelik yol, hiçbir düzende sürdürülebilir değildir. Bu nedenle Beydağ'dan gelen başvurularda süreç tamamen çevrim içi planlanabilir.

Araştırmalarda, kaygı bozuklukları ve depresyon gibi yaygın tablolarda çevrim içi görüşmelerin yüz yüze görüşmelerle benzer sonuçlar verdiği bildiriliyor. Travma odaklı çalışmaların da çevrim içi yürütülebildiği bildirilmekte; bununla birlikte akut kriz, aktif psikotik belirtiler ve belirgin disosiyatif tablolarda yüz yüze çalışma tercih ediliyor. Karşılaştırma bu yazıda ele alınıyor.

Beydağ'dan gelen danışanlarda sık görülen konular

• Sosyal yalıtım ve yalnızlık. Küçük ve dağılmış yerleşim yapısında, özellikle kış aylarında temas azalır. Yalıtım ile yalnızlık ayrımı bu yazıda ele alınıyor.
• Yaşlanma ve birikmiş kayıplar. Genç nüfusun ayrıldığı yerleşimlerde kalan kuşağın kayıpları üst üste gelir; ilgili yazı.
• Çocukların uzakta olması. Ebeveynlerde boş yuva dönemine benzer bir tablo ve uzaktan kaygı.
• Ekonomik belirsizlik. Tarımsal gelirin mevsimsel ve hava koşullarına bağlı olması; ekonomik kaygı.
• Bedensel yakınmalarla gelen çökkünlük. Ruhsal belirtilerin bedensel yakınma olarak dile gelmesi, küçük yerleşimlerde daha sık bildirilir.

Yetişkin bireysel çalışma

Bu klinikte 18 yaş üzeri yetişkinlerle bireysel ve çift psikoterapisi yürütülüyor. Çocuk ve ergen değerlendirmesi ile aile terapisi kapsam dışında.

Hangi yaklaşımlarla çalışılıyor?

• Şema terapi — tekrarlayan örüntülerde
• EMDR — işlenmemiş travmatik anılarda
• NARM — gelişimsel travma ve kronik utançta
• Çevrim içi terapi — mesafe nedeniyle

Çevrim içi görüşme için gereken koşullar

Beydağ'dan yapılan görüşmelerde dikkat edilmesi gerekenler:

• İstikrarlı bir internet bağlantısı — mobil veri kullanılıyorsa çekim gücünün önceden denenmesi
• Yalnız kalınabilen bir oda
• Kulaklık kullanımı
• Bağlantı koptuğunda nasıl devam edileceğinin önceden belirlenmesi

Bağlantı sorunları yaşanıyorsa, telefon üzerinden sesli görüşme bir yedek seçenek olarak değerlendirilebilir.

Klinik psikolog ile psikolojik danışman farkı

Klinik psikolog, psikoloji lisansının ardından klinik psikoloji alanında lisansüstü eğitimini tamamlamış uzmandır. Psikolojik danışman ise rehberlik ve psikolojik danışmanlık mezunudur. İlaç yazma yetkisi yalnızca hekimlere aittir.

Başvuru için hangi işaretler yeterli?

• İki haftadan uzun süren çökkünlük ya da ilgi kaybı
• Uyku ve iştah düzeninin bozulması
• Kaygının günlük işleri aksatması
• Bir kaybın ardından toparlanamama
• Bedensel yakınmaların tıbbi değerlendirmede açıklanamaması
• Yalnızlık hissinin sürekli hâle gelmesi

Gizlilik

Paylaşılan her şey — görüşmeye geldiği bilgisi dâhil — gizlilik kapsamındadır. Sınırlı istisnalar mesleki etik ve mevzuatla belirlenir ve ilk görüşmede aktarılır; ayrıntılar.

Acil durumlarda

Kendine ya da başkasına zarar verme riski bulunan durumlarda randevu beklenmemeli; 112 aranmalı ya da en yakın sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır. Beydağ'da ilçe devlet hastanesi, daha kapsamlı ihtiyaçlarda Ödemiş'teki hastane kullanılabilir. Psikoterapi acil müdahalenin yerine geçmez.

Randevu

Beydağ'dan çevrim içi görüşme yapılabiliyor; yüz yüze görüşmeler Bayraklı'daki ofiste. İletişim bilgileri iletişim sayfasında.