Terapi odasında sık karşılaştığım temalar üzerine notlar. Hiçbiri tanı koymaz, reçete vermez; yalnızca birlikte düşünmeye davet eder.
Çiftlerin ne hakkında tartıştığı, nasıl tartıştığı kadar belirleyici değildir. Dört davranış biçimi, içeriğinden bağımsız olarak yıkıcı etki üretir.
Yazıyı okuBu örüntüde yakınlık hem çözüm hem tehdittir. Kaçılacak yer, kaçılması gereken kişinin yanıdır.
Yazıyı okuHayır diyememek bir nezaket meselesi değildir. Çoğu zaman çok erken öğrenilmiş bir hayatta kalma stratejisidir: ihtiyacını susturursan sevilmeye devam…
Yazıyı okuKaçınmacı bağlanma soğukluk değildir. Çoğu zaman altında, hiç ifade edilmemiş bir yakınlık ihtiyacı durur.
Yazıyı okuGüvence alındığında rahatlama birkaç saat sürer, sonra soru geri döner. Kaygılı bağlanmanın en yorucu yanı bu kısa ömürlü rahatlamadır.
Yazıyı oku"Benden daha kötü durumda insanlar var" cümlesi, terapi odasında en sık duyulan cümlelerden biri. Oysa destek almak için bir eşiği aşmak gerekmiyor.
Yazıyı okuBu deneyimi yaşayan kişilerin en büyük korkusu çıldırmaktır. Oysa tablonun ayırt edici özelliği, kişinin bunun gerçek olmadığını biliyor olmasıdır.
Yazıyı okuDisosiyasyon bir hastalık değil, bir korunma biçimidir. Sorun, tehdit geçtikten sonra da devrede kalmasıdır.
Yazıyı okuSorun ekranda geçirilen süre değil, o sürenin neyin yerine geçtiğidir.
Yazıyı okuAşağıdaki başvuru formunu doldurduğunuzda, ihtiyaçlarınızı ve mevcut kaynaklarınızı birlikte değerlendirmek; sürecin sizin için güvenli ve düzenleyici bir çerçevede nasıl ilerleyebileceğini konuşmak üzere en kısa sürede sizinle iletişime geçilecektir.
Bu sitede, ziyaret istatistiklerini ve reklam performansını ölçmek için çerez kullanılıyor. Zorunlu olmayanları reddedebilirsiniz; sitenin işleyişi değişmez. Ayrıntılı bilgi